小腿粗怎么瘦
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
小腿粗一般可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法和瘦腿,還可以在局部進(jìn)行按摩,能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),也有助于燃燒局部的脂肪。
小腿粗多數(shù)是遺傳因素所引發(fā)的,還有可能是不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。在減肥期間要避免吃一些高脂肪以及高熱量的食物,另外還要避免長時(shí)間的久坐或久臥。
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