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小腿粗是什么原因造成的

病情描述：小腿粗是什么原因造成的
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳飛
    陳飛 副主任醫(yī)師
    泰州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    身體肥胖、脂肪較多、經常跑步、跑步或走路姿勢不正確、劇烈運動都容易造成小腿粗。也有可能是遺傳因素造成的。

    可以在跑步或者運動之前要做好熱身運動，之后要進行充分的拉伸、拍打和按摩，建議做有氧運動。每天堅持拍打可以起到瘦腿的作用。盡量避免吃高脂肪，高熱量的食物。

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陳飛
陳飛 副主任醫(yī)師

泰州市中醫(yī)院 普外科

擅長：普通外科各類疾病的診治。在甲狀腺、乳腺、胃腸、肝膽等疾病方面有豐富的經驗。
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