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哺乳期可以吃什么菜下奶

病情描述：哺乳期可以吃什么菜下奶
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜和水果，通常能夠補充維生素，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯袪I養(yǎng)的物質(zhì)，例如鯽魚湯或者是雞湯和豬蹄湯。

    在哺乳期間還應(yīng)放松心情，另外也應(yīng)注意局部的清潔衛(wèi)生，盡量不要穿一些過于緊身的內(nèi)衣，可以穿一些寬松透氣性比較好的內(nèi)衣，在哺乳之前還應(yīng)將乳房擦洗干凈。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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鹿志霞
鹿志霞 副主任醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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