吃榴蓮下奶嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
吃榴蓮下奶。
榴蓮中含有豐富的維生素,可以促進(jìn)血液循環(huán),加快身體恢復(fù),具有催奶的作用,榴蓮中含有大量糖分,避免食用過量,防止孕婦出現(xiàn)高血糖的癥狀。哺乳期花生、豆腐、木瓜等食物都具有下奶的功效,哺乳期注意營養(yǎng)均衡,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及維生素,保證睡眠充足,避免抽煙喝酒。
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高羽 主任醫(yī)師
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產(chǎn)婦下奶的方法
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