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產(chǎn)后坐月子如何減肥

病情描述：產(chǎn)后坐月子如何減肥
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后坐月子期間，進行母乳喂養(yǎng)，是最好的減肥方式。

    在坐月子期間，不建議產(chǎn)婦過多的運動，要多休息，適當(dāng)下床活動，等到出月子復(fù)查之后，只要身體恢復(fù)良好然后再進行運動，這樣能夠促進體重減輕。平時一定要注意母乳喂養(yǎng)，讓孩子多吃奶，體型可以逐漸恢復(fù)的。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

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