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如想長期喝醋+蜂蜜,是在飯前還是飯后喝比較好?

病情描述:我今年21歲了,我有個朋友小時候很黑的,這次同學(xué)聚會發(fā)現(xiàn)她變的好白好美,我很好奇她改變這么大的原因,于是聊天的時候就問起了她,她說是長期喝蜂蜜和醋的緣故,如想長期喝醋+蜂蜜,是在飯前還是飯后喝比較好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高健
    高健 副主任醫(yī)師
    朝陽縣中心醫(yī)院 二級
    病情分析:

    適當(dāng)?shù)陌才磐砩鲜褂靡恍┘纯?,一般長時間的食用一些蜂蜜,也是可以幫助美白和調(diào)理,改善內(nèi)分泌的,所以對皮膚還是有一定的幫助的,如果有這方面的需求,可以適當(dāng)?shù)氖朝焷砜匆幌滦Ч?,平時適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素,或者用一些檸檬水等,也是有一定的改善的,

  • 周洋
    周洋 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    你好,如果想要長期喝蜂蜜水的話建議還是吃飯之前喝比較好,最好的時間應(yīng)該是早晨喝蜂蜜,美容養(yǎng)顏,另外,平時注意休息,不要熬夜,避免黑眼圈,多吃清淡食物,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激食物,不要增加皮膚的刺激,你要保持好心情,加油

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