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水腫性肥胖有什么減肥的方法？

病情描述：你好，我的體重一點都不重，160身高100體重，照理說剛剛好的，可是我的大腿卻很肥，很粗那種，看起來我的體重像是110斤那種，水腫型肥胖，請問，水腫性肥胖有什么減肥的方法？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    水腫型肥胖的患者，首先要排出身體多余的水分，建議在飲食方面多吃一些冬瓜、西瓜、綠豆等食物，對于排出身體多余的水分有很好的幫助作用。也可以在局部適當?shù)挠靡恍┚瓦M行按摩，能夠吃進體內(nèi)水分的排泄，還能夠排出身體里面的一些毒素垃圾。在配合一些運動進行鍛煉，比如慢跑、瑜伽。

  • 何景玉
    何景玉 主治醫(yī)師
    巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，如果水腫型肥胖的話，建議可以多吃一些冬瓜還有薏米，這可以有效的排除體內(nèi)的水分，另外也可以進行適當?shù)倪\動，通過出汗的方式排出體內(nèi)多余的水分，這都是有效的辦法。如果你1米6的身高，體重只有一百斤的話，那你的體重是很標準的，不需要特別有意的去減肥。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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張立
張立 副主任醫(yī)師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院

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