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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
頑固性的肥胖通過字面就知道這是種很難減肥成功的一種肥胖癥狀，即使通過藥物以及運(yùn)動(dòng)、控制飲食仍然不能讓體重下降。頑固性肥胖不能盲目減肥，應(yīng)該針對(duì)自身的特點(diǎn)來選擇適合自己的減肥方法，才能達(dá)到事半功倍的效果。頑固性肥胖的病因復(fù)雜，不同病因引起的頑固性肥胖的癥狀會(huì)不同。頑固性肥胖的診斷主要從癥狀來判斷。
1、單純的頑固性肥胖。單純的頑固性肥胖又分為體質(zhì)性和獲得性肥胖。體質(zhì)性肥胖屬于先天性的，患者體內(nèi)物質(zhì)代謝比較慢，物質(zhì)合成的速度過快，脂肪細(xì)胞大而且多并且遍布于全身。獲得性的肥胖是因?yàn)檫^量飲食引起的比如高糖高油膩飲食，一般脂肪分布在軀干部位。
2、胰島素異常。當(dāng)患者的胰島素分泌過多時(shí)，會(huì)降低基礎(chǔ)代謝率，減少了脂肪的分解，增加了合成，從而出現(xiàn)全身性頑固性肥胖。此類人群要控制糖分的攝入，合理的使用胰島素或者降糖藥物來治療。
3、性功能降低?；加心X性肥胖病時(shí)，患者會(huì)伴隨著性功能喪失或者性欲減退，患者的乳房下腹部以及生殖部位會(huì)有大量的脂肪堆積。
4、藥源性肥胖。此類肥胖是藥物帶來的副作用，患者長時(shí)間服用腎上腺皮質(zhì)激素類藥物或者抗抑郁的藥物等，會(huì)紊亂內(nèi)分泌，讓脂肪代謝發(fā)生異常，從而誘發(fā)肥胖。
5、柯興綜合征或者甲狀腺功能減退。當(dāng)患者腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)時(shí)會(huì)分泌太多的皮脂醇，會(huì)導(dǎo)致臉、身體以及脖子肥大，但是四肢的脂肪并不多。甲狀腺功能減退的人群會(huì)出現(xiàn)粘液性水腫和身體肥胖。
頑固性肥胖的人群要堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣，晚餐要吃得早一些，而且以清淡容易消化的食物為主，晚上九點(diǎn)之后不能吃任何食物。飯后散步半個(gè)小時(shí)能防止脂肪在臀部和腹部堆積。同時(shí)還要控制甜食以及鹽分的攝入，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。對(duì)于一些長期鍛煉和控制飲食也不能達(dá)到減肥效果的人，可以采取手術(shù)治療。
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頑固性肥胖的飲食
早餐可以吃一個(gè)煮熟的雞蛋，因?yàn)橹笫斓碾u蛋中含脂肪非常低。不是說不可以吃肉，但是吃肉一定要吃瘦肉而且要限制攝入的量。。晚餐最好吃代餐粉，因?yàn)榇头弁ǔI養(yǎng)比較豐富，但是不含脂肪和過多的熱量。 詳細(xì)»
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頑固性肥胖的癥狀
由于現(xiàn)在生活水平逐漸增高，很多人都會(huì)出現(xiàn)肥胖問題。而且有很多人在肥胖之后通過各種方法都不能將自己的體重降下來，這種情況考慮是出現(xiàn)了頑固性肥胖問題，頑固性肥胖問題跟先天性體質(zhì)和疾病等因素有關(guān)。 詳細(xì)»
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頑固性肥胖的治療
患者通過運(yùn)動(dòng)飲食以及藥物治療，體重仍然沒有減輕，這就是頑固性的肥胖。頑固性的肥胖和精神受到刺激、不愉悅的生活以及嚴(yán)重的內(nèi)分泌疾病有關(guān)，此類患者要積極的治療，以免誘發(fā)心腦血管疾病或者三高等。頑固性肥胖人... 詳細(xì)»
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