提高免疫力吃什么食物
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
提高免疫力可以多吃一些水果和蔬菜,比如橘子、香蕉、白蘿卜、蘑菇以及胡蘿卜等,這食物里面含有許多維生素,能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)還要多吃一些含蛋白質(zhì)的食物,比如瘦肉、魚類、山藥、土豆等,這些食物可以提高機(jī)體免疫力。另外提高免疫力還可以吃含膠原蛋白以及菌類食物。
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羊肉不能與什么食物同時(shí)食用
侯立城 主任醫(yī)師
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什么食物產(chǎn)生脹氣
方霖 主治醫(yī)師
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小孩脾胃虛弱吃什么食物
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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什么食物補(bǔ)鋅
微量元素鋅是促進(jìn)人體正常發(fā)育和維持人體健康的重要組成部分,特別是那些處于成長(zhǎng)階段... 詳細(xì)?
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胃最怕吃什么食物?吃什么食物養(yǎng)胃?
胃是一個(gè)十分重要的消化器官,很多人由于工作繁忙,導(dǎo)致飲食不正常,引起胃出現(xiàn)問(wèn)題。... 詳細(xì)?