什么食物可以提高精子的質(zhì)量
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可以提高精子的質(zhì)量的食物主要有龍蝦,貝殼類的海鮮,含鋅量過高的食物。也可以適當(dāng)?shù)某渣c黑巧克力,這些食物的營養(yǎng)價值特別高,能用來提高精子的質(zhì)量以及成活率。
精子的質(zhì)量下降可以通過飲食的方法來進行調(diào)整,也可以按照醫(yī)生指導(dǎo)口服生精的藥物來進行治療,用來增加精子的數(shù)量和質(zhì)量。
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