身體冷吃什么食物好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
身體冷可以多吃一些補陽的食物，比如說有羊肉、海參、雞肝、南瓜等，水果可以吃橘子、葡萄、荔枝等，也可以用枸杞泡水喝，這些食物都可以達到驅(qū)寒溫陽的作用。
身體怕冷是體寒的一種表現(xiàn)，也是氣血虧損和腎虛的表現(xiàn)，平時注意保暖，飲食要搭配營養(yǎng)，適當?shù)腻憻挕?/p>
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