肚子脹氣吃什么食物好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肚子漲氣可以適當(dāng)吃一些山楂，山楂能夠起到健脾開胃的功效，也能加速胃腸道蠕動(dòng)，使腸道內(nèi)的毒素和垃圾更快排出，有利于改善腹部脹氣的癥狀。也可以適當(dāng)吃一些猴頭菇或者喝一些蜂蜜水，都能提到緩解肚脹的效果。
在飲食上要盡量避免吃一些辛辣和刺激性的食物。
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