吃什么可以快速拉肚子
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃菠菜和火龍果以及香蕉等可以快速拉肚子，還可以吃冰淇淋，喝冰鎮(zhèn)飲料等也有助于快速拉肚子。
如果出現(xiàn)了便秘的情況，可能是由于上火的原因?qū)е碌?，還可能是由于腸胃蠕動(dòng)慢引起。平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡量避免吃辛辣和刺激的食物，晚上避免熬夜，保持充足的睡眠時(shí)間。
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