三高不能吃什么？
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李承志 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
1.高血脂、高血壓、高血糖患者，也就是“三高”患者，應(yīng)切忌飲酒，因?yàn)楹染坪腿哂兄浅４蟮囊蚬P(guān)系，飲酒會(huì)對(duì)肝、腎、心等多人體內(nèi)臟功能造成非常不良的影響，尤其是對(duì)肝臟具有非常大的傷害，也會(huì)使病情加重。2.“三高”患者切忌刺激性食物，如辣椒、咸菜、姜等。因?yàn)槭秤么碳ば允澄飼?huì)加大心腦血管病的可能性。3.“三高”患者切忌油膩食品。因?yàn)榛忌稀叭摺钡幕颊叽蠖嗯c自身肥胖有關(guān)、所以要盡量少食過于油膩的食品，如動(dòng)物內(nèi)臟?？梢允秤靡恍~類去均衡飲食，但同時(shí)注意要少食魚腩，也就是魚肚子。
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羅耀兵 副主任醫(yī)師
宜昌市枝江市安福寺醫(yī)院 一級(jí)
三高通常是指高血壓、高血糖和高血脂。 三高患者除了藥物治療以外，在飲食上尤為注意，一般飲食要清淡、忌煙酒，不吃辛辣刺激的食物。高血壓患者一定要低鹽飲食，不吃咸菜及腌制食品；高血脂患者要注意低脂飲食，少吃動(dòng)物油，不吃肥肉及動(dòng)物內(nèi)臟；高血糖的病人要忌吃含糖高的食品，如巧克力、糖果、奶油等。
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