身體寒濕重有哪些表現(xiàn)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
身體寒濕重的表現(xiàn)是畏寒肢涼、怕冷、舌苔發(fā)白,有齒痕、食欲下降、身體浮腫,抵抗力低,容易感冒。
身體寒濕重可以喝點紅糖生姜水,能夠促進全身的血液循環(huán)。并且還要注意加強鍛煉,每天用熱水泡腳。飲食上不要吃過多寒涼的食物,要多吃溫補的食物,可以增強體質(zhì)。
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