桂圓上火還是降火
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
桂圓一般是上火的。
桂圓通常可以起到抑制的作用，而且桂圓中含有維生素和蛋白質(zhì)，適當(dāng)?shù)某孕┕饒A，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，也能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，但桂圓屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，吃得太多很容易?huì)造成嗓子疼，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡和流鼻血等上火現(xiàn)象。在平時(shí)盡量不要吃太多桂圓。
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