吃什么東西補(bǔ)氣
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
在中醫(yī)上來說，患者可以多吃一些肉類的食物，例如羊肉、牛肉、魚肉、肌肉等。此外蔬菜水果類可以多吃一些黑芝麻、大棗、 桑葚、龍眼、山藥等食物來補(bǔ)齊。
如果女性氣血虧比較嚴(yán)重，光靠食物還是不能完全補(bǔ)充的，所以還需要去中醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥物。
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產(chǎn)后如何補(bǔ)氣血
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產(chǎn)后補(bǔ)血補(bǔ)氣最佳時間
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