揉腹能達(dá)到養(yǎng)生的效果？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
中醫(yī)上認(rèn)為，臍本是人的先天供養(yǎng)輸布通道，其作為唯一通達(dá)全身經(jīng)絡(luò)的要穴，更是內(nèi)家拳練習(xí)意守的丹田。從經(jīng)絡(luò)學(xué)說上講，肚臍周圍存在有任脈、帶脈、沖脈、陰胱脈、陰維脈等經(jīng)絡(luò)，這些經(jīng)絡(luò)上至頭手，下至腳趾，其能夠循環(huán)往復(fù)，進(jìn)而最終維持機(jī)體生命的健康運(yùn)轉(zhuǎn)。由此看來，肚臍是機(jī)體最為敏感也最能發(fā)揮療效的穴位，因而揉腹養(yǎng)生法也就應(yīng)運(yùn)而生，人們?nèi)绻軌蜻M(jìn)行正確的揉腹，那么甚至還能夠防止疾病的發(fā)生，最終達(dá)到較為良好的養(yǎng)生效果。
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
揉腹部有養(yǎng)生保健作用，可以促進(jìn)新陳代謝胃腸蠕動(dòng)，有利于消化吸收，腹部也有穴位，按摩穴位也有調(diào)理疾病保健等一些功效。如果有身體不適可以附近公立醫(yī)院看一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物調(diào)理，理療等一些方法都是可以的。平時(shí)可以均衡飲食，運(yùn)動(dòng)等調(diào)理都可以。
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病情分析：
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩腹部，堅(jiān)持一段時(shí)間，還是可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)的，對改善便秘，消化不良等都是有一定的幫助的，所以還是有一定的養(yǎng)生的效果，可以根據(jù)自己的體質(zhì)來決定觀察一段時(shí)間，注意適當(dāng)?shù)目刂埔幌?，飲食?huì)比較好，多吃的，清淡一些，也可以預(yù)防消化不良。
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