怎樣可以瘦下來？
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
通過運動然后加調(diào)整自己飲食的方式就可以瘦下來。因為減肥通過運動來進行減肥能夠達到更好的瘦身效果，而且對身體并不會造成任何傷害，長時間的通過運動來進行減肥，還能夠加強自身的抵抗力。不過在減肥期間也需要注意自己的作息習(xí)慣和自己的飲食習(xí)慣的，不然也會長胖。
-
-
-
-
田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
你好，肥胖是有遺傳基因的，另外，肥胖也與體質(zhì)有關(guān)，對你來說，最好的減肥方式就是進行飲食控制，可以嘗試蘋果減肥法，未來一周只吃蘋果，不吃主食?？梢钥焖偈菹聛恚侨菀追磸?。最好也要配合運動鍛煉，每天跑步，時間持續(xù)至少半小時以上。
-
-
-
抽脂可以快速瘦下來嗎
魯峰 主任醫(yī)師
-
-
瘦下來了脂肪肝會緩解嗎
羅潔 副主任醫(yī)師
-
-
是不是做了減重手術(shù)就一定會瘦下...
楊景哥 主任醫(yī)師
-
-
吃完流產(chǎn)藥多久掉下來
孫曉峰 主任醫(yī)師
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
怎樣才能瘦下來
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
怎么才能瘦下來
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
激素發(fā)胖能瘦下來嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
服用激素后發(fā)胖怎么瘦下來？
-
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
長春手臂太粗想快速瘦下來
-
-
-
- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
哺乳多久瘦下來
-
-
-
激素發(fā)胖能瘦下來嗎
長期應(yīng)用激素會導(dǎo)致嚴(yán)重的副作用，例如滿月臉、水牛背、向心性肥胖、高血壓和糖尿病等... 詳細(xì)?
-
-
怎樣知道自己是不是虛胖？虛胖者應(yīng)該如何瘦下來
大家都是人一個，為什么別人怎么吃都不胖，而自己卻一吃就胖。其實這種胖并不是真正的... 詳細(xì)?
-
-
要減肥成功就要“管住嘴”，記住4個竅門，你也可以瘦下來
在減肥的過程中，需要嚴(yán)格注意相關(guān)的飲食問題。很多人出現(xiàn)了肥胖的情況，很有可能是平... 詳細(xì)?
-
-
減肥，避開這些“錯誤”飲食細(xì)節(jié)，你的身材才會瘦下來！
減肥是很多人面臨的難題，雖然減肥需要付出很多努力，但是只要掌握正確的方法，依然可... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號