腰部寒氣重怎么調(diào)理
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
腰部寒氣重可以對局部進行按摩或者熱敷。同時也可以做針灸，疏通經(jīng)絡(luò)，促進血液循環(huán)，或者是拔罐有驅(qū)寒的作用，加強對腰部的保暖。
腰部濕氣過重可能會出現(xiàn)腰膝酸軟和渾身無力的現(xiàn)象，平常避免長時間久坐或者是彎腰工作。加強對腰部的護理，多吃一些溫熱性的食品。
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