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來姨媽可以吃青棗嗎？

病情描述：來姨媽可以吃青棗嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張寧
    張寧 主治醫(yī)師
    河北省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，對于青棗，經(jīng)期是可以適當(dāng)吃些的，但建議不要多吃，畢竟大多水果都屬于生冷食物，經(jīng)期是忌生冷食品的，另外，經(jīng)期也要注意衛(wèi)生避免受涼，注意休息，避免辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢，注意保暖，而平時(shí)就可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)，因?yàn)榍鄺椧彩且环N養(yǎng)生保健功效非常強(qiáng)大的水果，具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血等功效。

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張寧
張寧 主治醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院 呼吸科

擅長：內(nèi)科系統(tǒng)常見病及多發(fā)病的診治，尤其是呼吸科常見病，老年病。
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