荔枝吃多了會(huì)上火嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
荔枝吃多了可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，因?yàn)槔笾儆谝环N熱性的水果。長(zhǎng)期吃也有可能會(huì)出現(xiàn)流鼻血或者是有口腔潰瘍的癥狀，也會(huì)出現(xiàn)小便的顏色發(fā)黃。
平時(shí)的飲食要以營(yíng)養(yǎng)豐富為主，可以多吃一些含鈣以及維生素多的水果，包括荔枝以及蘋果和梨子、香蕉以及西紅柿等食物，能有效補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
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