什么食物補心血
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
補心血可以吃一些優(yōu)質蛋白的食物，比如雞蛋、牛肉、魚蝦，也可吃些養(yǎng)心益氣的食物，比如苦瓜、生菜、油麥菜等。除此之外也可吃些益氣補血的食物，比如阿膠、大棗。
效果不好的，可以在醫(yī)生指導下服用補心血的藥物來進行調整。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，做些體育運動來增強身體的免疫力。
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