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大麥茶影響睡眠嗎？

病情描述：大麥茶影響睡眠嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    大麥茶具有清腸潤(rùn)便的作用，一般情況下喝一些大麥茶對(duì)于睡眠不會(huì)有太大的影響，睡眠質(zhì)量比較差的話，可能是由于精神壓力過(guò)大、睡眠時(shí)間不規(guī)律、吃了一些含有咖啡因的食物等引起的。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)這種情況，建議可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┌采竦乃幬镞M(jìn)行治療，能夠有效的增強(qiáng)睡眠質(zhì)量。

  • 雍振東
    雍振東 主治醫(yī)師
    中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    大麥茶對(duì)于睡眠還是有輕度的影響，但這種影響的程度要相比其他的茶葉要更輕微一些，但是如果睡眠有一定的異常障礙的患者，還是盡量減少應(yīng)用。如果睡眠沒(méi)有任何問(wèn)題的情況下，也可以適當(dāng)?shù)纳俸纫恍ǔ](méi)有任何的異常感覺(jué)。如果睡眠沒(méi)有障礙，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫稽c(diǎn)大麥茶，也有一定的清熱解毒的作用。

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