月子期間可以吃炒菜嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
月子期間是可以吃炒菜的。
月子期間需要注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，在吃炒菜的時(shí)候要注意清淡，盡量不要放太多的油，也不要吃辣的，避免影響到身體的健康，或者也可以多補(bǔ)充維生素的蔬菜和水果，可以幫助身體快速恢復(fù)，然后注意多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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