做月子要做多久才科學(xué)
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
一般坐月子要42天才科學(xué)，因?yàn)樽訉m需要42天左右才能完全恢復(fù)。
在坐月子期間要注意多休息，可以輕微的下床活動(dòng)，但是要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生情況，那這一次期間是可以洗頭洗澡刷牙的，一般順產(chǎn)一個(gè)星期左右就可以洗澡，在洗澡的時(shí)候盡量避免盆浴洗澡。
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為什么月子里不能艾灸
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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