什么食物補(bǔ)充維生素b
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
富含維生素b的食物，有大豆、花生等，也有雞肝、蘑菇等。要是想要補(bǔ)充維生素b，可以服用這些食物。
維生素b能夠有效加快新陳代謝，促進(jìn)身體生長發(fā)育。若是身體缺乏維生素，一定要多吃富含維生素的食物。此外也要注意飲食營養(yǎng)均衡，飯后服用益生菌調(diào)理腸胃。
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：血液方面疾病
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阜陽市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：專業(yè)特長：呼吸系...
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阜陽市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：專業(yè)特長：各型胃...
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長普內(nèi)科疾病包...
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廣安市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長糖尿病急慢性...
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吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長領(lǐng)域：內(nèi)科方...
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鷹潭市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：普通內(nèi)科常見疾病...
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張?jiān)旅?/b>
主任醫(yī)師
教授
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科常見病、多...
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中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 口腔科
擅長：各類牙、頜、面畸...
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惠州市中心人民醫(yī)院 手足外科
擅長：各類復(fù)雜創(chuàng)傷、先...
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中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病、痛風(fēng)和高...
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哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科二病房
擅長：擅長癡呆及神經(jīng)內(nèi)...
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什么食物補(bǔ)鋅
微量元素鋅是促進(jìn)人體正常發(fā)育和維持人體健康的重要組成部分，特別是那些處于成長階段... 詳細(xì)?
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胃最怕吃什么食物？吃什么食物養(yǎng)胃？
胃是一個十分重要的消化器官，很多人由于工作繁忙，導(dǎo)致飲食不正常，引起胃出現(xiàn)問題。... 詳細(xì)?
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