月子里能喝溫開水
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
月子里能喝溫開水。
在月子期間要注意飲食清淡合理，多吃易消化的流質(zhì)食物，避免食用刺激性食物。此外也可以多吃新鮮水果蔬菜，利于身體恢復(fù)。同時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起也有利于身體恢復(fù)。也要做好保暖工作，避免著涼，不利于身體恢復(fù)。還要保持積極樂觀的心態(tài)。
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