開(kāi)背按摩手法步驟是什么？
-
-
張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
開(kāi)背按摩手法步驟有很多：首先，矢狀面：前彎后彎，如貓狗式、后屈、兔式、眼鏡蛇式、上犬式、大貓伸展式、橋式、輪式，人體垂直分為左右兩半，前后運(yùn)動(dòng)與這個(gè)平面平行，比如胳膊腿的前后擺動(dòng)，瑜伽體式中的前屈和后屈是發(fā)生在這個(gè)平面上的動(dòng)作。其次，冠面：側(cè)向延伸，風(fēng)吹樹(shù)，人體分為前后兩半，左右方向的運(yùn)動(dòng)與這個(gè)平面平行，這個(gè)平面上的關(guān)節(jié)可以左右移動(dòng)，在瑜伽體式中，側(cè)向伸展，手臂和腿向兩側(cè)的張開(kāi)和收縮，都發(fā)生在這個(gè)平面上。
-
-
-
精油開(kāi)背和推拿按摩哪個(gè)好
李敏 主任醫(yī)師
-
-
乳房按摩疏通乳腺手法
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
中醫(yī)按摩有哪些手法
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
骨盆復(fù)位手法
龍騰飛 主治醫(yī)師
-
-
頸椎的按摩手法和步驟
臨床上有很多頸椎的按摩手法和步驟，患者可以選擇使用輕柔、緩和的手法，先對(duì)頸椎兩側(cè)... 詳細(xì)?
-
-
便秘腹部按摩手法步驟有哪些
當(dāng)我們有出現(xiàn)消化不良的時(shí)時(shí)候或者是胃漲胃痛的時(shí)候，不知道該怎么來(lái)緩解這種情況，非... 詳細(xì)?
-
-
陽(yáng)痿按摩手法
陽(yáng)痿對(duì)于男性的健康傷害很大，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，陽(yáng)痿早泄是一種很難以啟齒的問(wèn)題，所以很... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)