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哪些是含有維e的食物？

病情描述：哪些是含有維e的食物？
醫(yī)生回答 (1)
  • 馬偉
    馬偉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    含有維生素E的食物有很多，如蘋(píng)果、橘子、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、西蘭花、黃瓜、冬瓜和西瓜等，可以通過(guò)多吃蔬菜和水果來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。如果缺乏維生素比較嚴(yán)重的患者，可以適當(dāng)?shù)挠盟幬飦?lái)進(jìn)行補(bǔ)充，能夠達(dá)到良好的效果，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，可促進(jìn)食物的吸收。

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