深蹲腰部受傷怎么辦？
病情描述：深蹲腰部受傷怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
這種主要是深蹲的時候不規(guī)范或者過度導(dǎo)致的腰部肌肉勞損，也可能是有些腰椎小錯位，最好到醫(yī)院骨科先看一下，治療上可以外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，幫助消炎止痛，具體用藥請遵醫(yī)囑，也可以進行中醫(yī)針灸或者推拿等治療，平時在家可以熱敷一下局部，最近幾天要多注意休息。
-
-
-
-
謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
深蹲腰部受傷，一般考慮是急性腰扭傷建議可以先用冰袋冷敷一下患處，48小時之后再進行治療，48小時之后可以做一下熱敷治療或者到當?shù)卣?guī)醫(yī)院，康復(fù)科做一下針刺，艾灸，刺絡(luò)拔罐，中頻治療，超短波治療，推拿按摩等來緩解癥狀，促進病情的恢復(fù)。一般建議最好在專業(yè)康復(fù)治療師的指導(dǎo)下做一下運動鍛煉。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號