骨質(zhì)疏松的運動復(fù)健有哪些?
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，通過戶外運動會有很大的好處。您可以去參加各種戶外運動，除了運動以外，還需要平時飲食方面多吃含鈣豐富的食物，有助于鈣的吸收，也可以直接口服葡萄糖酸鈣以及維生素d，可以肌肉注射鮭降鈣素原，促進鈣鹽的沉積。
-
-
-
-
王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
骨質(zhì)疏松病人的運動療法需要注意的是，不要有大的運動量，主要是以散步為主，堅持經(jīng)常 ，每天進行2次散步運動，其時間不能少于30分鐘，通過這樣的運動鍛煉，就可以使骨質(zhì)疏松的癥狀緩解，配合飲食調(diào)理，再酌加藥物治療，通過綜合性的調(diào)理，達到康復(fù)的目的。
-
-
-
骨質(zhì)疏松癥可以運動嗎
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松的診斷標(biāo)準(zhǔn)
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松癥的護理
唐咸玉 副主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松的類型
田天照 主任醫(yī)師
-
-
骨質(zhì)疏松的診斷
宋振杰 主治醫(yī)師
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松的運動
-
-
-
- 馬新美 主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松可以運動嗎
-
-
-
- 馬新美 主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)疏松的患者適合什么運動
-
-
-
- 蔡政華 副主任醫(yī)師 骨科
骨質(zhì)疏松的癥狀
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
肩膀骨質(zhì)疏松
-
-
-
- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
女人骨質(zhì)疏松
-
-
-
骨質(zhì)疏松人群的檢查與運動建議
骨質(zhì)疏松是多種原因引起的骨組織量減少為特點的代謝性骨病變，在我國老年人口中多有發(fā)... 詳細?
-
-
多做運動能否有效改善骨質(zhì)疏松？
我們經(jīng)常聽到運動對身體有益，經(jīng)常運動有助促進消化，增加新陳代謝，可謂百利而無一害... 詳細?
-
-
骨質(zhì)疏松的飲食
骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成... 詳細?
-
-
骨質(zhì)疏松檢查
很多骨質(zhì)疏松的患者并無明顯的臨床癥狀，隨著骨質(zhì)疏松程度加重，會引起腰背疼痛，嚴(yán)重... 詳細?
-
-
骨質(zhì)疏松患者運動要注意什么？這張運動處方快收好
骨質(zhì)疏松患者是可以進行運動的。當(dāng)年齡越來越大的時候，骨質(zhì)的丟失也會增加，而運動卻... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號