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腎虛應(yīng)該怎么補？

病情描述：也不知道怎么回事，一過了40這個坎，就對房事有些力不從心，平時白天也是總感覺沒精神，有氣無力的，麻煩問一下，腎虛該怎么補？要吃一些什么東西呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，如果腎虛，這可以結(jié)合醫(yī)生服用中藥調(diào)理，可以服用六味地黃丸或者左歸丸等，另外建議加強(qiáng)飲食營養(yǎng)等，注意休息，不要過度勞累等，建議性生活不要過于頻繁等，不要性生活過于頻繁等，建議最好平時加強(qiáng)鍛煉身體等，注意多喝水，平時建議多吃枸杞，韭菜等。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，白天總是沒精神，有氣無力，性生活力不從心，考慮是腎虛的原因?qū)е碌?，建議你可以服用金匱腎氣丸調(diào)理一段時間看看，有補腎壯陽的功效，平時有手淫的毛病，及時戒掉，戒煙戒酒，多吃一些補腎壯陽的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗等，還要適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力。

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