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吃荔枝的好處是什么？

病情描述：醫(yī)生你好，我想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，吃荔枝的好處是什么？就是現(xiàn)在，是荔枝上市的季節(jié)，我就買了一些來(lái)吃，就想起問(wèn)一下它有什么有好處呢？會(huì)不會(huì)皮膚變好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李國(guó)剛
    李國(guó)剛 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    荔枝是一種比較常見的食物，其中含的果糖比較多，其中的維生素含量也是比較豐富的，口感也比較好，因此建議平常可以適當(dāng)?shù)氖秤?，但是建議不要多吃，每一次吃的量不能太多，以免出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，吃水果肯定對(duì)皮膚是有好處的，但并不會(huì)有特別明顯的效果。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治醫(yī)師
    阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女孩子吃荔枝很好啊，荔枝有富含各種維生素，可以促進(jìn)代謝，能讓皮膚變好，還有一定的通便的作用，但是什么東西都得適當(dāng)，吃多了可能會(huì)上火的，所以適當(dāng)吃就最好了，吃多了上火了就得不償失了。建議平時(shí)多喝水，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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