小月子飲食注意事項(xiàng)
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
小月子,也就是流產(chǎn)后。在飲食上要注意多吃些好消化的湯類食物,例如:小米粥,雞蛋粥,排骨湯,雞湯等的食物,有利于幫助蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),促進(jìn)食物消化吸收,幫助女性身體的恢復(fù),另外不要吃一些涼的以及辛辣刺激性的食物以及油膩性過(guò)高的食物,就利于身體的恢復(fù)。
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