月子期間能吃獼猴桃嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
月子期間，是可以吃獼猴桃的。但是建議少吃，因?yàn)楂J猴桃屬于偏寒性的食物，吃多了不利于產(chǎn)后的恢復(fù)。
一般月子期間，需要注意以下幾點(diǎn)：1、注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間。2、避免勞累，以及出現(xiàn)情緒的波動(dòng)。3、多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、肉類等，有助于乳汁的分泌。
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