頸椎病注意什么？
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袁勛 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎病要注意的就是不要低頭伏案過久，在工作一小時(shí)后就要及時(shí)起身活動(dòng)頸部，以及適當(dāng)?shù)慕o予按摩，這個(gè)是非常重要的，因?yàn)轭i椎病的形成就是由于頸部經(jīng)常不活動(dòng)，固定在一個(gè)姿勢上，筋膜肌肉處于緊張的狀態(tài)。時(shí)間過久導(dǎo)致經(jīng)脈不通的情況，需要綜合調(diào)整，比如按摩，推拿，熱敷，理療等等。
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魯麗 醫(yī)師
吉林省通化縣二密馬當(dāng)衛(wèi)生院 一級
建議平時(shí)不要久坐久站，不能長時(shí)間的處于一種姿勢，避免長時(shí)間的光看手機(jī)，電腦，電視等?；旧弦粋€(gè)小時(shí)左右，就要起身做下關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，多做一些頸椎關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意頸椎保暖，可以佩戴圍巾，如果條件允許，可以夠買頸部護(hù)理儀器，通過按摩緩解癥狀。
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
頸椎病要注意什么
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
頸椎病配藥要注意什么
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
頸椎病要注意什么呢
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- 李進(jìn) 主治醫(yī)師 骨科
頸椎病食療要注意什么
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
頸椎病鍛煉要注意什么
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- 閆秀中 副主任醫(yī)師 骨科
頸椎病需要注意什么
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頸椎病注意事項(xiàng)
一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患即頸椎病。頸椎病患者會(huì)出現(xiàn)上肢無力、頸背疼痛、下... 詳細(xì)?
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頸椎病治療及注意事項(xiàng)
頸椎病是指頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一... 詳細(xì)?
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