早晨起來腿抽筋是怎么回事
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
早晨起來腿抽筋有可能是因?yàn)樯眢w上缺鈣引起的。有可能是有風(fēng)寒著涼和下肢出現(xiàn)靜脈曲張引起的。
日常生活中要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)淖鲇醒蹂憻捄吐埽梢云鸬綔p少抽筋的情況，在做劇烈的運(yùn)動(dòng)之前要做好熱身的動(dòng)作，同時(shí)也要注意要知道保暖。還要及時(shí)補(bǔ)充身體上流失的鈣液和微量元素。
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