怎么防止拉肚子
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王書(shū)海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
防止拉肚子,在飲食方面應(yīng)多吃瓜果蔬菜及高蛋白食物,不吃油炸食品及寒涼食物。不吃過(guò)期食物及不干凈的食物。適當(dāng)?shù)暮刃亻_(kāi)水,保持腸道的濕潤(rùn)。飯前洗手,保持良好的個(gè)人飲食衛(wèi)生。生活方面多注意腹部的保暖,不要著涼。適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
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肚子疼不拉肚怎么回事
我們有時(shí)候會(huì)感覺(jué)到自己的肚子有些疼痛,但是它只是單純的疼痛,沒(méi)有拉肚子的癥狀,但... 詳細(xì)?