為什么吃燕麥會拉肚子
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃燕麥腹瀉主要和個人體質有關，燕麥屬于粗纖維，胃腸道消化吸收不好的人或者有慢性腸道疾病的人，在吃了過多的燕麥之后可能會加重胃腸道負擔，所以會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。
正常情況下吃燕麥是不會腹瀉的，燕麥有助于滋潤腸道中和胃酸，適當吃燕麥可以減輕胃腸道上的不良癥狀。
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