吃毛豆會拉肚子嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃毛豆一般不會引起拉肚子，因為毛豆不屬于寒涼性的食物，同時還要取決于個人的體質(zhì)。
毛豆的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的植物蛋白或者是膳食纖維，可以提高身體的免疫力，補充所需要的鉀元素。但是吃任何食物都要控制量，避免一次性攝入過多，保持健康的生活習(xí)慣。
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