想要長(zhǎng)高可以多做哪些運(yùn)動(dòng)?
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
做運(yùn)動(dòng)可以起到強(qiáng)身健體的功效，但是對(duì)于長(zhǎng)個(gè)沒有太大的關(guān)系，因?yàn)殚L(zhǎng)得個(gè)頭高矮和遺傳因素有關(guān)系和骨骼也有一定的關(guān)系。如果父母相對(duì)個(gè)頭很高的情況下，孩子也不會(huì)矮，但是如果父母的個(gè)頭不高，孩子也不會(huì)太高，適量的補(bǔ)鈣和適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孩子個(gè)頭長(zhǎng)高的情況。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，建議你多曬太陽(yáng)，每天最好早晨喝一杯牛奶，多吃蔬菜，多加強(qiáng)體育鍛煉。這些對(duì)于身體長(zhǎng)高都是有一定的促進(jìn)作用的。其實(shí)人的身高最主要的影響因素就是遺傳因素，如果你父母的身高不是太矮的話，就不需要太過擔(dān)心。希望能夠幫助到你。祝你健康愉快。
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睡覺前做什么運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高
陳伯健 副主任醫(yī)師
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有助孩子長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)
姚京輝 副主任醫(yī)師
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痔瘡可以運(yùn)動(dòng)嗎
李勝龍 主任醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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哪些運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋
李劼若 主任醫(yī)師
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孩子長(zhǎng)高需要哪些營(yíng)養(yǎng)
張瑩 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)有哪些
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
做什么運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
多做俯臥撐會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
做什么增高運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高
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- 黃德寧 副主任醫(yī)師 骨外科
可以長(zhǎng)高的東西有哪些
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)哪個(gè)利于長(zhǎng)高
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拉伸運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高嗎
做好拉伸動(dòng)作可以避免人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)動(dòng)作損傷，其主要的目的是為了防止肌肉緊張。在... 詳細(xì)?
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做什么運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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兒童做什么運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高
身高對(duì)于一個(gè)人來說是至關(guān)重要的，在兒童正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，怎樣鍛煉才可以扎長(zhǎng)高呢，... 詳細(xì)?
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跳繩運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高是真的嗎
平時(shí)適當(dāng)?shù)亩嗵K，有利于身高的增長(zhǎng)，但重要的還是要注意，盡量做到飲食的多樣化，保... 詳細(xì)?
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想要長(zhǎng)高怎么辦
影響身高的因素有很多，但是大部分都是由先天遺傳因素來決定的。長(zhǎng)高的年齡也是有限制... 詳細(xì)?
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