坐月子不能碰水嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
坐月子一般能碰水。不過應(yīng)該提前注意水溫，不可以碰涼水，因?yàn)榕鰶鏊?，毛?xì)血管會出現(xiàn)明顯的收縮，導(dǎo)致風(fēng)寒進(jìn)入到皮膚當(dāng)中，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或者是肌肉疼痛。
坐月子期間避免著涼，在洗臉?biāo)⒀老词值臅r候都應(yīng)該選擇溫水或者是熱水，也需要加強(qiáng)飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，選擇吃一些蛋類、瘦肉等。
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