產(chǎn)后坐月子能吃阿膠嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后坐月子可以吃阿膠，但是要注意用量。因?yàn)榘⒛z里面含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也具有補(bǔ)氣血的功效，孕婦食用以后可以補(bǔ)充體力，也有助于身體的快速恢復(fù)。但是食用過(guò)多以后，就容易出現(xiàn)便秘的情況和上火的癥狀，從而給身體帶來(lái)不必要的損傷。
平時(shí)要多吃一些膳食纖維的食物。
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