孕婦能吃山核桃嗎
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
山核桃是堅(jiān)果類(lèi)的食物，有利于胎兒大腦發(fā)育的，有利于補(bǔ)腦，利于骨骼發(fā)育。是可以適當(dāng)?shù)某缘?。但是這類(lèi)的食物，避免吃得過(guò)多。堅(jiān)果類(lèi)的食物含 油脂高吃的多，以免引起血脂升高。平時(shí)還是要多吃新鮮的水果，蔬菜，瘦肉魚(yú)蛋奶，避免吃膨化燒烤腌制的食物。孕期避免吸煙飲酒。避免吸二手煙，避免接觸寵物。保持良好心態(tài)，孕期正規(guī)檢查，做好孕期保健 ，如果有異常情況，需要及時(shí)就診。
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李樹(shù)金 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
女性在懷孕以后，是需要注意休息，避免勞累，避免劇烈活動(dòng)的，同時(shí)更需要注意飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，以保證胎兒在母體內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。有很多食物對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都是有好處的，山核桃就是其中的一種。山核桃大多是野生的，沒(méi)有化肥，農(nóng)藥等化學(xué)物質(zhì)的污染，含有豐富的維生素和微量元素，對(duì)孕婦和胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育有好處的，孕婦是能吃山核桃的。
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孕婦能不能吃一點(diǎn)燒烤
賀芳 主任醫(yī)師
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為什么孕婦不能吃驢肉
賀芳 主任醫(yī)師
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炒核桃仁的功效與作用
李紅梅 主任醫(yī)師
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產(chǎn)婦孕婦能吃茼蒿嗎
賀芳 主任醫(yī)師
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山核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
山核桃是人們經(jīng)常吃的堅(jiān)果之一，也是家庭必備的產(chǎn)品。有些人喜歡它。山核桃是一種落葉... 詳細(xì)?
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