腰扭傷吃什么要好點(diǎn)？
病情描述：醫(yī)生，你好，我老公前天在家里做家務(wù)的時候提重物不小心扭傷了腰，以前也沒遇到過扭傷腰的情況，不太清楚要怎么照顧他，醫(yī)生，請問一下，腰扭傷吃什么要好點(diǎn)？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
您好！現(xiàn)在您老公有腰扭傷情況，首先需要臥床休息，避免多活動，避免長時間久坐，可以適當(dāng)口服活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛藥物，如腰痛寧膠囊，芬必得膠囊等。以后要注意腰部避免過度用力。注意飲食，避免辛辣刺激食物。希望我的建議可以幫助到您，祝您老公早日康復(fù)。
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陶麗萍 主治醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級甲等
這種情況和受到外傷有關(guān)系，個人體質(zhì)也有影響，平時可以均衡飲食營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，加強(qiáng)補(bǔ)充鈣質(zhì)，注意這幾方面的調(diào)理會好一些。需要注意休息調(diào)理，避免過度勞累，必要時還可以配合吃一些活血化瘀，通絡(luò)止痛之類的藥物治療也有一定幫助。
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