突然腿抽筋怎么辦
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
突然腿抽筋可以通過進(jìn)行腿部按摩的方式治療。在日常的生活中，要多吃一些富含鈣的食物，如鯽魚湯、鯉魚湯、排骨湯等，適當(dāng)?shù)卦黾芋w育鍛煉，如散步、慢跑，可以促進(jìn)鈣的吸收，還可以用溫?zé)崴菽_，避免出現(xiàn)用涼水泡腳的情況。
突然腿抽筋可能是由于身體缺鈣，還有可能是由于經(jīng)常進(jìn)行重體力的勞動而造成的。
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