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月經(jīng)期間吃甜食會(huì)發(fā)胖嗎?

病情描述:醫(yī)生你好,我今年19歲,最近正在減肥期間,可是又老是控制不住自己。這兩天經(jīng)期來(lái)了,特別想吃甜食,之前一直忍了好久。想問(wèn)醫(yī)生月經(jīng)期間吃甜食會(huì)發(fā)胖嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王志啟
    王志啟 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    會(huì)發(fā)胖的,如果經(jīng)常性的吃甜食的話會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖,因?yàn)樘鹗车臒崃勘容^高。如果想要減肥的話,平時(shí)要多吃一些低熱量的食物,這樣才能不會(huì)發(fā)胖。在月經(jīng)期間一定要注意保暖,不要受涼,要注意局部的衛(wèi)生,每天用溫水清洗局部,內(nèi)褲要勤換勤洗,最好穿棉線透氣的內(nèi)褲。

  • 李秀芳
    李秀芳 主治醫(yī)師
    南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級(jí)丙等
    病情分析:

    你好在月經(jīng)期間吃甜食的話,有可能會(huì)引起身體肥胖,你現(xiàn)在是減肥期間,最好不要吃甜食,要多吃一些新鮮的水果蔬菜,少吃主食,尤其是晚上要少吃飯,我經(jīng)常出去鍛煉,增加機(jī)體的耗氧量和脂肪的消耗有利于減肥,吃飯也可以去減肥中心,在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行減肥。

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