懷孕兩個月腿抽筋怎么辦
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕兩個月腿抽筋可以通過順時針按摩或上下揉捏，緩解肌肉壓力治療腿抽筋的不舒適。造成腿抽筋往往是因為體內(nèi)缺鈣引起的，此時可以用藥物補充鈣，吃液體鈣或乳鈣。也可以通過多吃含鈣質(zhì)豐富的食物來補充，比如牛奶、雞蛋、芝麻、豆腐等。多外出曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
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