在床上伸懶腰小腿抽筋怎么回事
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
在床上伸懶腰小腿抽筋，大部分人都是由于身體缺鈣的原因而引起，但是有可能是由于腿部著涼受寒的原因而造成的。
如果是由于身體缺鈣的原因而引起的，在日常的生活中，要多吃一些富含鈣的食物，如排骨湯、雞蛋湯等，適當(dāng)?shù)卦黾討敉饣顒?，促進(jìn)鈣的吸收，但是如果是由于受寒的原因，還要注意腿部的保暖。
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